身体的外傷はバンドエイドや赤チンでなんとかなりますが 心にはバンドエイドを貼れません 痛いと言っても誰も手当てしてくれません なので、自己治癒力を向上させねばなりません。 頼りになる言葉やまっとうな思考でバランスを保ちます。 ゆっくりゆっくり自…